La eyaculación precoz la definimos como la incapacidad de retardar la eyaculación durante el acto sexual, frecuentemente antes de la penetración o menos de 3 minutos después. Esta condición puede afectar a 1 de cada 3 hombres, causando problemas en la relación de pareja, problemas de autoestima entre otras complicaciones.La eyaculación precoz puede ser causada por problemas psicológicos, hormonales, genéticos o de la próstata. Esta condición puede ser tratada con medicamentos, terapia psicológica y ejercicios para los músculos pélvicos (ejercicios de Kegel).
Ejercicios de Kegel, este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos del piso pélvico, este no solo ayuda a controlar la eyaculación sino que también ayuda a mejorar y prevenir la incontinencia urinaria y el placer durante la eyaculación en el hombre como en la mujer. En la mujer los ejercicios de Kegel ayudan a prevenir el prolapso vaginal, el beneficio es mayor si se comienza luego del embarazo, evitar la flacidez vaginal aumentando el placer sexual.
Consulte con su médico sobre la eyaculación precoz, para que su médico pueda darle el tratamiento adecuado, usted debe de brindarle la siguiente información:
- Tienes o haz tenido condiciones físicas y/o mentales.
- Cuando comenzaron los síntomas.
- La eyaculación precoz ocurre durante la masturbación.
- Ha ocurrido con todas tus parejas.
- Algún otro hombre en tu familia ha presentado eyaculación precoz.
- La eyaculación ocurre antes de la penetración o cuanto tiempo luego de la penetración ocurre la eyaculación.
- Ha tenido algún trauma.
- Cuales medicamentos actualmente utiliza.
- Ha utilizado o tratado algún medicamento para tratar esta condición.
- Utiliza drogas.
- Tienes disfunción eréctil.
- https://www.pr-pmg.com/post/vitamina-d-y-su-vida-sexual
- https://www.uclahealth.org/urology/workfiles/IMPACT/KEGEL_EXERCISES_Spanish_7-15-09.pdf
- https://www.truenaturalhealthandbeauty.com/collections/buy2get1/products/vitamin-d-3-10-000-iu y https://www.truenaturalhealthandbeauty.com/products/extend-male-enhancement